宫颈是女性很重要的一种生殖器官，近些年来，宫颈疾病严重导致女性孕育出现障碍，其中宫颈糜烂就是很常见的一种了。它不仅严重影响了女性的性生活以及健康，还会导致孕育出现阻碍。同时宫颈糜烂是女性疾病中很常见的一种，主要是以白带增多、腰酸、腹痛、痛经等症状表现，对女性的伤害很大。
导致感染宫颈糜烂的8个病因
1、不洁性生活
性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈。
2、多次人流
反复的人流是会造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。
3、清洁过度
有些女性在冲洗阴道的时候使用较大浓度的消毒液，导致影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
4、阴道炎治疗不彻底
阴道炎治疗不彻底给宫颈糜烂提供了“温床”。
5、子宫颈的损伤
分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如夫妻生活损伤子宫颈，病原体侵入而引起感染而导致的。如不及时的治疗，可能会发展成宫颈恶变；而细菌继续深入，会影响到盆腔，造成盆腔炎，引起不孕症的产生。
6、性活动过早、性伴侣过多
现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上）等现象，这些行为是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
7、月经持续过长
宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。
8、其他原因
多个性伴侣、性生活强度过大（每周4次以上）、经期性生活等，以及月经持续时间过长也是导致宫颈糜烂不可忽视的原因。
宫颈糜烂的4个饮食要点
1、
宫颈糜烂的饮食应注意选择多富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、
宫颈糜烂的饮食适宜清淡，避免羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、
宫颈糜烂忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。
4、
宫颈糜烂禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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