今天是7月31号,给大家带来有关西瓜的资讯。夏日炎炎似火烧,高温难耐的日子里吃一块西瓜是最快乐的事情了吧,如果能吹着空调,玩着手机那就更好了。有些人嫌一块一块吃着不过瘾,喜欢把西瓜切成两半,用勺子挖着吃,那叫一个爽快。不过,用勺子吃西瓜的坏处你知道么?4、腹胀腹泻。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁。一般我们都喜欢在冰箱里冷冻一下再吃,这样很容易使肠胃受凉,轻则拉肚子、腹胀腹痛,严重时还会对脾胃造成伤害。3、食欲下降。当你开开心心地吃完一大块西瓜,还有胃口吃别的东西了么?西瓜很容易消化,没有其他食物补充很容易饿。吃大量西瓜仅仅有饱腹感,容易导致营养不良。2、血糖升高。西瓜含糖量为平均为5.8%,比苹果、葡萄等水果都要高。食用大量西瓜使身体吸收过多的糖分,肥胖人士更容易血糖过高。1、容易过量。经常吃西瓜的人会发现,切块的西瓜吃几块就饱了,用勺子挖西瓜,吃一半还想吃,因为切块的西瓜每次吞咽的体积更大,更容易把胃“撑满”,用勺子挖着吃,“根本停不下来”。就像我们吃馒头一样,大口大口的吃,比“慢条斯理”地吃更容易饱。虽然西瓜热量不高,但架不住吃得多啊,万一因为吃西瓜长胖,这是多么可怕的事啊!