宫颈糜烂的改变是正常的生理现象，大多数是由激素刺激引起，一般情况下不需要预防。但女性特别需要注意自己生活护理，讲究性生活和月经期间的干净与卫生，密切的预防宫颈炎症和病变，定期检查宫颈，积极预防宫颈癌。
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1、定期进行妇科检查
长久性宫颈糜烂，感染后出现症状，容易发生癌前病变和宫颈癌。建议在30岁以后，可以联合HPV进行检查，21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片的检查。
2、平时注意性生活卫生
严格杜绝不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。同房时要做好避孕节育，免受流产刮宫的痛苦和创伤。
2、做好流产和分娩后的预防治疗工作
如果发现宫颈裂伤应及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。要是能提高免疫力的药物最好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。
4、保持外阴清洁
外阴没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。另外，男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。所以女性在治病期间男性朋友一定要好好的配合。
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