720黄瓜居然有这个功能早知道每天

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本品是以丹参、杜仲、罗布麻叶、天麻为主要原料制成的保健食品,经动物和人体试食试验证明,具有辅助降血压的保健功效。

①丹参:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦。

②杜仲:补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。

③罗布麻:平肝安神,清热利水。

④天麻:息风止痉、平肝潜阳、祛风通络、诸无所忌。

博医养生新篇章黄瓜居然有这个功能!早知道每天吃一根了~

黄瓜和西瓜通出一属(黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最,还带有除热、利水、解毒的功效)更是因为黄瓜适用人群更广:肥胖人群、肝病患者(尤其是爱喝酒的肝病患者)、尿酸高的人群、想排毒养颜的人群、糖尿病人都可以吃。

捡一把硬实、深绿色的黄瓜放入购物车,实际上意味着你已经购买了有益全身健康食材,相信您看完本文会每天都吃一根的!

黄瓜精神平凡而伟大,黄瓜作用简单而卓著,早知道每天来一根!

论黄瓜的秉性,黄瓜可生吃,可凉拌,还可用作主料或是辅料,用来烹制许许多多的美味佳肴,上可登堂入室,在各种宴席一展风采;下则随遇而安,在百姓的餐桌,关爱民生,没有一点儿架子。

论黄瓜的作用,现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分,关键是还能对肝脏有很好的保护作用(经常吃药的、应酬喝酒的,建议每天来一根啦,下面会有作用解释)

黄瓜既是蔬中佳品,也是一味治病防病的中药,李时珍在《本草纲目》中说:“黄瓜味甘、性凉,能清血除热,解毒消炎。”其肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂、头均可入药。近些年,医学家们通过临床实践研究发现了几点药用效果。

黄瓜藤具有明显的直接扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用,可以用来泡水吃。黄瓜叶具有清热、化痰、利尿、除湿、滑肠、镇痛的作用,可以用来捣碎敷。

黄瓜蒂(黄瓜巴儿)保护肝脏,预防酒精中毒。黄瓜蒂子中含有一种物质,叫“苦味素”。它是葡萄糖苷所形成的。虽然有点苦,但是能提高人体免疫功能,具有抗菌、化毒,抵御肿瘤的功效,可用来治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,应酬多的朋友,建议每天一根,可以醒酒,预防酒精中毒哦!

这种苦味不仅能清热、燥湿、通便、清热泻火,它还是由其中所含的葫芦素C引起的,而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。

黄瓜汁能调节血压,预防心肌过度紧张,每天一杯黄瓜汁可以使神经系统镇静和强健,增强记忆力。

黄瓜皮煎水服用,可以防止唇炎、口角炎,并且对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效,还能预防头发脱落和指甲裂损。

除了上面这些药用效果,黄瓜更强大的保健功效也是数不尽:

1

补充身体水分

如果你忙得顾不上喝水,可吃一根清淡的黄瓜,水分占黄瓜的90%,可有效补充失去的水分。

2

抗御体内外灼热

食用黄瓜可缓解胃的灼热感,而将黄瓜敷在皮肤上则可缓解阳光造成的灼伤。

3

补充日常所需维生素

黄瓜中含有人体所需的大部分维生素A、维生素E和维生素C,这可提升免疫系统,防止辐射危害,增加能量。将黄瓜和胡萝卜、菠菜一并食用,其效果更佳。

4

美容

黄瓜中含有较多的钾、镁和硅元素,新鲜黄瓜中含有一种酶,能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有助于排出体内毒素,减少皱纹。这就是用黄瓜水理疗皮肤的缘故。

据有关资料介绍,日本本崎玉县新座讪有位叫平林英子的女作家,这位女作家年高八十余岁,仍然是颜面红润、光泽,没有一条皱纹,看上去根本不象耄耋之年。

据她自称,她从来不使用什么霜,抗皱剂之类的化妆品,而是每天早晨起床后用纱布蘸黄瓜汁液擦脸,直到发热为止,几十年如一日,从未间断过。

5

保持眼睛活力

将一片经冷却的黄瓜敷在肿胀的双眼上是一种传统的双眼美容法,这是因为黄瓜里含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老,因黄瓜具有抗炎特性,还可减少双眼下的眼袋和肿胀。

6

排毒防便秘清扫体内垃圾

黄瓜中含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,加快体内废物的排出,增强新陈代谢,有利于“清扫”体内垃圾。

便秘的最主要的两个原因,一个是体内津液不足,也就是水分不足,导致的便秘,这种便秘多数会表现为干结比较明显,如羊屎球状等等,还有一种便秘,主要是胃肠的动力不足,这种不一定会表现出大便干结的现象,有时候是表现为粘滞,排便的感觉就是排不干净,拉一点点,拉不出来那种感觉。

博医堂亿高活性益生菌

12种有益菌+5种益生元,补充肠道菌群,改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。

保健量:1包/天,调理量:2-3包/天。含有12种益生菌

1.乳双歧杆菌---改善便秘,对抗腹泻,提高免疫力,改善老年人噬菌能力,改善消化道症状。

2.植物乳杆菌---维护肠道免疫屏障功能,预防肠道疾病,调节脂肪代谢功能,提高免疫力。(专利菌)

3.嗜酸乳杆菌---抑制大肠杆菌、幽门螺杆菌生长,改善和恢复肠道健康,改善腹泻,抑制尿路感染,降低胆固醇,改善乳糖不耐症。

4.干酪乳杆菌---降低血浆胆固醇,抗过敏,缓解急性腹泻,调节免疫力。

5.长双歧杆菌---人类肠道健康的基石。

6.副干酪乳杆菌---对抗大肠杆菌和金黄色葡萄球菌,有较好的胃肠液耐受性和粘附性,调节过敏体质,增强免疫力。

7.鼠李糖乳杆菌---耐胃酸胆汁,黏附性好,预防尿路感染,改善乳糖力。

8.两歧双歧杆菌---维护肠菌群平衡,调节脂肪代谢功能,抗过敏。(专利菌)

9.短双歧杆菌---能选择性增殖肠道内有益菌群。

10.婴儿双歧杆菌---保护身体不受病原菌的感染,抑制肠内腐败的情况,制造维他命促进肠子的蠕动,防止便秘、腹泻,分解致癌物质。

11.罗伊氏乳杆菌---改善过敏体质,预防过敏反复发作,调节肠道功能,缓解小儿便秘。

12.格氏乳杆菌---刺激免疫细胞,分泌抗过敏相关细胞激素浓度。

含有5种益生元1.菊粉---可为多种益生菌提供养料。能提高胰岛素的敏感性,对2型糖尿病有一定改善作用。2.水苏糖---促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。3.低聚木糖---降低胆固醇和甘油三酯,高效增值双歧因子,是糖尿病、肥胖人群的首选。4.低聚异麦芽糖---水活度低,保证食品不易老化产气易少,适合人群广。5.低聚果糖---增殖双歧杆菌,促进钙、镁吸收,减轻精神压力,缓解便秘,降血糖,缓解婴儿发热、腹泻和呕吐。

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让您的肠道由沙漠变森林!

7

辅助血糖、降低胆固醇,控制高血压。

黄瓜汁中含有一种胰腺细胞,它能够产生对糖尿病人有广为益处的胰岛素所需的荷尔蒙。科研人员发现黄瓜中的化合甾醇有助于降低胆固醇,黄瓜中所含的大量膳食纤维素、钾和镁可有效地调节血压。黄瓜对高、低血压者均有益。

8

促进关节健康

缓解关节炎和痛风的黄瓜是人体所需物质“硅”的优质来源,这一物质可增强联结组织,促进关节健康。将黄瓜、鱼和胡萝卜混和可降低尿酸,从而缓解痛风和关节炎引发的疼痛。

9

让你的头发和指节更光滑

黄瓜里的神奇的光物质硅能让你的头发和指甲变得光滑强韧,黄瓜里的硅和硫都能帮助你长头发。

10

保持肾脏健康

黄瓜利尿,可降低体内的尿酸,从而保持肾脏的健康。

中医认为,肾主水,主藏精,主骨生髓,主生殖,开窍于耳及二阴,司开合,主气化。肾主水与西医肾调节水液代谢有相同之处;主藏精,主骨生髓,精血同源。

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配料:人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精。

价格:元/盒(15袋/盒)

作用:养肾,填固肾精,养三髓(脑髓、骨髓、脊髓)。

调理症状:慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。

带刺的黄瓜更好吃

什么样的黄瓜好吃,有人说看颜色,也算对,外行点。关键要顶端带花,黄色的小花;浑身还要带刺,有点扎手,这才新鲜,吃起来脆的。

三种吃法营养流失更少

生吃、凉拌、打汁这三种吃法,营养流失都相对较小。

1洗净生吃

生吃,黄瓜未经过加工,是所有吃法里各种营养、维生素保留最全的一种。

在生吃之前,建议先将黄瓜用盐水浸泡15~20分钟,再用清水冲洗干净,不要削皮,因为主要营养都在皮上。

2切碎凉拌

做凉菜的时候,尽可能地将黄瓜蒂切得碎一些,然后和黄瓜一起拌入菜中。

3打汁饮用

将黄瓜和黄瓜蒂一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁,每天饮用,美容效果更好。如果觉得口感不佳,可以试着加一些蜂蜜。

庚金救肺

“减轻脾胃的负担,达到对肺的补益”。

人体到了夏天,都喜安静,不愿吃东西,这是人体与自然的契合,人体的自保功能,在庚金救肺当天,尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉,次日应以适当的粥、小菜充饥,不要过食油腻食物。

小庚金救肺法:共三天,三伏每伏头一天进行(牛肉粉,益生菌,黄瓜,煮鸡蛋,白开水)

大庚金救肺法:一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐,借天时减轻脾胃负担化掉体内痰湿。(早晨喝点热粥、吃点小菜,中午清淡饮食不要过饱,晚上喝少许汤或粥,切勿过度操劳、保持心情舒畅(故重体力劳动者量力适时而选择操作)。

晋代著名医学家葛洪说过:“欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无滓”,强调了肠道健康的重要性。做好庚金救肺法,会在这个伏天很好的排出体内湿气;让脾得到了休息,五行脾属土,土生金,也为秋季肺经当令做好充分的准备。

值得注意的是,在庚金救肺当天,尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉,次日应以适当的粥、小菜充饥,不要过食油腻。博医会员,尊贵专享祝愿大家度过一个愉快的夏天!

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