年武汉疫情之初，上海中医院急诊医学科主任方邦江教授，临危受命，医院感染三科五病区主任。中医医疗团队充分发挥中医药特色，实现全院出院和收治病人第一、患者零死亡的优异成绩。今年3月，上海疫情关键时刻，方邦江教授重披战甲，冲锋在抗疫一线。他结合上海地域特色，制定中医诊疗方案，制定轻症患者使用的“龙医镇疫饮”和“龙医御疫方”，还积极推进中医药疗法，医院全覆盖。医院的中医专家组组长，近日百忙之中，他通过线上讲座，介绍本轮疫情的特点，以及战胜病毒的中医之道。
方邦江教授
上海中医院急诊科主任
医院感染三科五病区主任
医院中医药防治新冠肺炎专家组副组长
提升正气是关键
曾亲历两次抗疫的方邦江教授，首先介绍上海疫情的情况。
他认为，相比武汉疫情，上海疫情有两个突出特点：一是奥米克戎变异株传播力和传播速度非常强；二是新冠肺炎重症和危重症病例少，大多为轻症。
“这次重症和危重症的病人，基本上都有基础疾病。上海是一个老龄化的城市，在上海的主城区，65岁上的老人占到25%以上，而这次发病的新冠肺炎老年病人就要占到三成，有基础性疾病的要占到60%以上。“
方邦江认为，新冠病毒肺炎是自限性疾病，跟自身免疫力是有很大关系。
“武汉疫情发生在冬天，病人症状以寒湿为主，而上海疫情，流行在春夏，气候偏热，湿热型的病人比较多，用药多以清热利湿的药物，如藿香、薄荷、苍术、佩兰、荷叶、薏米等。除了提高免疫力，还能提高机体清除病毒的能力。”
方邦江介绍，在他负责的上海新医院片区，共有床位，还有张床位在隔离酒店，基本上病人都在吃中药治疗。
有的病人在5～7天就转阴，有的病人却拖延一个月才能转阴。
为什么出现个体的差异？
方邦江认为，除了有基础病以外，患病的病人有免疫性疾病，如哮喘、呼吸性疾病、风湿性疾病等。还有些病人出现焦虑、睡眠不好、情绪低落，也会影响身体的免疫力，出现长时间难以转阴的情况。
“我在3月份提出，关口前移，中药早期干预防治新冠肺炎，可以有效的减少新冠病毒肺炎的发病率。”
方邦江说，免疫力，就是中医讲的“正气”。提高免疫力，就是“扶正”。
中国几千年都是多瘟疫的国家，中国人很早就开始研究传染病，并且总结很多预防瘟疫的方法。
《黄帝内经·素问》记载一个故事：黄帝问岐伯，瘟疫流行，大人小孩无一例外，如何防治传染？
岐伯回答：”不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气，天牝从来，复得其往，气出于脑，即不邪干。”
就是说，防治传染病，要增强免疫力，从根本上抵抗病毒的入侵。同时要避开病毒，不让邪气进入体内。"一家人里面，有的人感染新冠，有的人没有。出现感染，是因为正气不足，免疫力不足。第二就是避气，古代人也带口罩、也知道隔离。“明末医学家吴又可著作《瘟疫论》提出传染病由戾气引起：
“夫温疫之为病，非风、非寒、非暑、非湿，乃天地间别有一种异气所感”。
“异气”存在自然界当中，无色无味，肉眼看不见，却最易传染人——这符合新冠病毒的特点。
吴又可认为，对于传染病的防治，要强健体质，增强自身免疫力。还要注意饮食，注意休息，保持心情舒畅。
否则“或遇饥饱劳碌，忧思气怒，正气被伤，邪气始得张溢”。
“中医认为新冠肺炎是湿毒疫，湿气与潮湿的环境有关。中医采用化湿的方法，改变病原、微生物的环境，使病毒增强不了；中医还强调治未病，预防疾病，防治疾病恶化。对重症患者要实现截断逆转，降低患者死亡率，这里面提高免疫力是非常关键。”
6个提高免疫力的方法
01
常用中药材
方邦江介绍，老年人提高免疫力，常用的中药有人参、黄芪、茯苓等。
人参
“我在武汉疫情时，人参用到60克，效果很好。人参是补元气的极品。我建议体质差的老人，每天吃3～5克，养血、活血，调节免疫力。”
黄芪有补气作用。传统的方子玉屏风散，就是提高机体免疫，使机体不容易发病。国医大师朱良春，经常用克黄芪煮水，加入薏米、赤小豆、白扁豆一起熬粥，他吃了一辈子，活到99岁。方邦江说，“有病人难以转阴，用黄芪50克，取得非常好的效果。”茯苓可以煲汤、做菜，陕西还有茯苓茶。有健脾的作用。枸杞
平补肝肾、对明目、补肾虚有很好的作用。
六味地黄丸
可以补肾、补脾、提高免疫力。
生脉饮口服液
有党参或红参、麦冬、五味子。用于预防新冠病毒肺炎、新冠肺炎恢复期的治疗，还有病人难以转阴，都取得比较好的效果。
02
药食同源
对于老年人，免疫力比较低下的人群，采用中药煲汤提高免疫力。
广东人喜欢煲汤，里面经常放党参、白竹、茯苓、薏米、枸杞子、荷叶、淮山药等等药食同源的药物。
这些药材安全，能够提高身体免疫作用。对预防新冠病毒肺炎，有很好的作用。
“如百合固金老鸭汤、百合沙参汤，养阴补肺，对容易感冒或者有肺病的人，像老慢支、肺气肿患者，以及预防新冠肺炎都有益处。”
“还有黄芪薏米粥，健脾、补气、祛湿，对于疲劳、亚健康型人群、肠胃不好的人，都有非常好的效果。”
03
中医功法
在新医院，中医医疗队带着病人打太极拳、打八段锦。
“中医功法可以安神定志，有利于提高机体的免疫力。医院，八段锦运用的比较多。还有华佗的五禽戏，方法也比较简单。”
04
针灸
方邦江介绍，医院，针灸治疗病人肚子痛、头痛、房颤，使用效果好。
在儿童病房、亲子病房，儿童吃中药困难，中医就教父母按压穴位、小儿推拿，针灸耳穴等中医外治法，起到很好的作用。
05
艾灸
艾灸，提高免疫力，还有抗衰老的作用。尤其脾胃虚寒的患者，艾灸可以改善血液循环，对胃肠道的免疫性疾病有非常好的效果。
常用的养生穴位，如足三里、关元、神阙、肾俞等。
06
情志疗法
《黄帝内经》第一篇上古天真论讲：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”
“中医强调精神因素对疾病的作用。在曾国藩的家书，曾国藩就告诉家人郁怒最易伤人。社会问题导致心理问题，心理问题导致机体免疫力不足，疾病就会产生。”
以情胜情是情志疗法中的一个重要手段。情志生于五脏，根据五行相互制约关系，即恐胜喜，忧胜怒，怒胜思，喜胜忧，思胜恐，来调节心理平衡。
方邦江教授推荐，医院贾立军研究员联合上海音乐学院、医院、华东师范大学等团队创作完成的“现代冥想新冠肺炎辅助康复专辑”和“现代冥想辅助医务人员抗疫专辑”。
在医院、医院、医院、同济光谷院区等处的病区患者和医护人员中使用一个月，患者及医务人员给予高度评价，专辑还得到世界卫生组织网站推荐。
“这套专辑结合了中医天人合一、情志养生和西医心理学等因素，创造了一种音乐疗法，主要是放松、减压来达到辅助治疗新冠肺炎的作用。”
方邦江介绍说，他观察到有些复阳的病人，二三十岁，就是通宵不睡觉，老玩手机、打游戏；有些复阳病人，情绪焦虑，睡眠不安，睡眠差。
“我们发现这种情况，给他加疏肝的药物，鼓励他参加适当的运动、听听舒缓的音乐，起到非常好的效果。很多病人听冥想音乐就睡着了。在我们当下新冠肺炎防治当中，运用中医的理念非常重要。”
给中医人写一个故事
文化传承，品牌研究
杏林天下事
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇