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26岁的吴女士，在做婚检的时候，查出宫颈糜烂，医生建议她去做个宫颈癌筛查，说以便更好地排除宫颈病变。这一查不得了，吴女士不仅感染了HPV，而且还是高危型号的HPV18！原本对此一无所知的她，在上网查了下资料后，更是吓得慌了神，网上的信息告诉她，HPV18是最容易引发宫颈癌的一个型号，如果不能得到及时清除，很容易引起宫颈癌变。吴女士第二天就急匆匆去找了医生，问该怎么办。可是医生却只是给她开了点干扰素，然后告诉她注意提高免疫力，就没有交代太多了。还说不用太担心，这个病毒调整一下生活方式就可以清除了的。医生坦言：HPV感染先别慌，3件事早做好，HPV慢慢绕道一、控制好饮食方式和食物结构饮食的合理与否，对于人体免疫力的影响也是非常大的。饮食合理，可以帮助人体很好地促进免疫力的提升，改善身体素质；反之，可能不仅不能给人体补充必要的影响，而且还有损免疫系统的正常运行，破坏机体免疫。在饮食上，HPV感染的人，可以多吃青菜，蘑菇，坚果，少吃或尽量不吃辛辣的食物，火锅烧烤更是最好不碰。还有就是女性朋友们都喜欢的冰的还有奶茶油炸食品，最好也一概不吃。可以经常吃点姬松茸麦芽硒，来给身体补充足够的多糖和胡萝卜素、微量元素硒等营养物质，来帮助促进免疫细胞的生长和繁殖，从而强化机体免疫。二、积极锻炼，让身体细胞"活"起来锻炼对于人体免疫力的积极作用是一般人都知道的，也无需过多描述。现在的年轻人普遍都是一上班就坐下，直到中午才起身一下，然后又是一个下午地坐着，这种生活方式下，身体的各项机能都可能会慢慢退化。所以，上班族平时一定要多寻找机会动一动，比如上下班可以提前一两个站下车，让自己走动走动，或者中午吃过饭后，可以散步十来分钟，不至于影响到休息，也让自己有的运动的"机会"。还有就是吃过晚饭，也可以适当出门走个20-30分钟，让自己身心舒缓一下，也会有助于身体免疫力的提升。三、做好个人卫生感染HPV的人，平时一定要加倍注意个人卫生，勤换内衣裤，内裤换下了，最好用专用的消毒液进行消毒好，并且暴晒晾干。衣物不要与家人的衣物混洗，以免细菌和病毒交叉感染。还有就是，女性朋友们一定要正确理解"卫生"的概念，要记得每天清洗外阴，但是不要频繁用洗液，一周最多用1-2次就可以的，其余时间用清水洗就好。：HPV这个东西，说麻烦不麻烦，说不麻烦，也不能忽视。尤其是高危型号感染的话，一定还是要提高警惕的。但是不要有太多的心理负担，心理负担太大，不利于免疫力的提升。所以希望广大女性朋友们都能懂的正确应对，做好定期筛查和复查，活出健康和美丽。---为您推荐---HPV高危阳性不可怕，一张中医增强免疫营养方，或能3个月转阴体检查了宫颈TCT，为什么还要做HPV，二者是否重复了？感染HPV病毒之后，一直拖着，可能身体会面临这3个麻烦，得重视自述：HPV53阳性CINII病变，手术后还是阳性，谈谈我是怎么转阴的预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇