孕早期有出血？——医生，我到底应该怎么办？

怀孕本是一件令人开心的事，但是总是会出现大大小小的问题困扰着我们。其中引起高度紧张排行榜的第一名：阴道出血或者有褐色分泌物怎么办？

有的孕妈甚至被硬生生逼成了强迫症，每天看小裤裤的次数远超上厕所的次数，就害怕看见一点点的“特殊”颜色，进而引发一连串的恐慌与臆想，上网一查，五花八门、纷繁复杂的答案却令人更加手足无措，再结合电视连续剧里，女演员捧着肚子下面出着血最后流产的悲剧，不少孕妈似乎已经处于崩溃边缘

——“医生，我到底应该怎么办？”

现在，我们从医学的角度，教大家遇到这种情况的正确处理方式：

第一、深呼吸，静坐或躺下休息。

深呼吸，静坐或躺下休息。过度紧张、焦虑的情绪并不能解决问题，甚至导致机体处于一种对抗式的应激状态，而这种应激状态其实对于孕妈身体里真正努力想要活下来的宝宝们并不友好，你感受到的“心里一紧”可能对于宝宝来说就等于供养血管被掐断，最终缺氧或生长受限。

此外，有学者研究认为[1]，母亲体内控制心理应激的神经内分泌轴发生紊乱，同样会阻碍胎儿的发育，甚至影响其下丘脑-垂体-肾上腺轴功能。浅显一点讲，你的紧张焦虑不仅可能会让胎儿感到憋气和营养不足，而且可能还会影响到ta的正常生长发育。

第二、冷静的回想以下问题

冷静回想以下问题：“出血量多不多？”“颜色红不红？”“肚子和腰痛不痛？”“什么时候出现的？”。其实这几个问题往往也是医生