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蓝色疗法（简称蓝疗）由西安恒润堂药业有限公司生产的富氧、瑞氧、宫氧系列产品简称（蓝氧），"蓝色疗法"系列产品是国内唯一一家通过卫生安全评估的产品，“蓝色疗法”商标已通过国家工商总局商标注册。蓝疗自年推广以来，专注基层，注重多项特色医疗技术，坚持以产品品质，技术为核心，以平台学术、服务为纽带，给基层医疗带去更多安全。高效的医疗技术，惠及千万基层百姓。
导读子宫，是生命的发源地，也是宝宝的第一个摇篮。在孕育期间，子宫立下汗马功劳，生完宝宝后，妈妈可千万别忘了它哦，很多日后出现子宫脱垂，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈癌等，都是日常对它忽略所造成。那么，在产后，我们该如何养护子宫呢？
女人子宫养护的重要意义1、产后帮助子宫恢复到正常状态
2、为日后要二胎做好准备
3、清除子宫垃圾，预防疾病
4、妇科健康，女人年轻
产后如何养护子宫？了解清楚子宫复原的过程，才能更好地帮助其恢复。从怀孕到宝宝出生，子宫由原先的50克变成克，产后大约4-6周才能恢复原貌，它的恢复大致经历下面三个阶段：
1、子宫颈复原
子宫颈位于子宫体与阴道的连接处，非孕时细长形，约3厘米长，宫颈管狭长呈近乎闭合的状态。产后2-3天宫口便由分娩时的10厘米左右恢复为2-3厘米。产后1周时，宫颈外形几乎接近非孕时的状态。产后4周时，宫颈将完全恢复到非孕时的正常形态。
2、子宫体复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入盆骨腔内。
3、子宫内膜复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其它部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖，到产后2周左右，直径已经能缩小到3厘米-4厘米，在产后6-8周就能完全愈合。
子宫复原过程中要注意三个指标：
产后，随着子宫内膜脱落，子宫分泌的粘液等从阴道内流出，这就是恶露。新妈妈可以通过观察恶露的排出量、色泽和气味的变化，及时了解子宫恢复的情况。
子宫复原指标1：排出量
新妈妈在产后排出的恶露有光泽，不污浊，大约在产后3周-4周就流干净了，一般不超过42天，这种情况说明子宫恢复良好。倘若血性恶露量多、持续时间长，则提示子宫恢复不良，应酌情给予子宫收缩剂，促进子宫收缩。
子宫复原指标2：色泽
在产后三四天，排出的恶露都是血性的，伴有少量的血液、宫颈粘液和脱落的膜组织等等，随着子宫不断恢复，恶露的颜色会慢慢变浅，变成淡粉色、咖啡色，最后变成淡黄色，稀薄的白色。如果妈妈们的恶露颜色不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色，应警惕有胎盘残留的可能。
子宫复原指标3：气味
正常的恶露带有血腥味，但无臭味。产后根据每个人的子宫恢复情况，7-10天左右恶露一般是没有异味的。如果出现腥臭味、腐臭味，并且颜色混浊，很有可能是受到感染了，需进行检查。
产后分保养子宫注意：1、及时排尿
产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、避免长期卧位
产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾；如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
3、哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起。子宫收缩，从而促进子宫复原。
4、注意阴部卫生
产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。
5、不要太劳累
产后注意休息，不能过于操劳，有一位宝妈出现了子宫脱垂，就是因为月子里太睡眠不足太累，再加上气血两亏，出现子宫脱垂。所以产后一定要注意休息，适当的运动就可以。
日常养护
1、健康饮食
经常吃豆制品、可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、运动保养
做一下子宫恢复体式。通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
3、按摩保养
按摩宫颈部位对子宫恢复是非常有利的，方法如下：把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌和指尖按摩大腿内侧，由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，用气息下沉。
4、充足睡眠，生活规律
睡眠中体内分泌的生长激素是最多的。生长激素可是我们快速恢复身体必不可缺的哦。另外生活也要有规律，别熬夜。
5、保持好心情
情绪对激素的影响很大，激素紊乱容易引起身体的病症，所以注意调节心情，小事小非不要计较，凡事乐观看待。
6、保持健康的性生活
有规律的夫妻生活除了可以增加夫妻感情，也会促进身体健康。但是要注意卫生，每次之前要清洗，最好带套套，事后也要清洗。产后恢复期（6周内）最好不要同房，经期不能同房，要注意避孕！
蓝色疗法系列产品“富氧、瑞氧、宫氧”对各种疾病的作用机理：
一、各种阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎等：将瑞氧直肠阴道交替使用，如阴道出现粘膜刺激征，全改为直肠给药，富氧外涂小腹部盖膜烤电。可连续烤电7—10天。建议第一盒隔日，第二盒隔2日，第三盒隔3日1次，交替使用即可。
二、月经紊乱：
1、小姑娘痛经
治疗方法：富氧或宫氧暖宫理疗
功效：如果在例假期间，一次即可有效缓解疼痛。每天一次，连续理疗15次左右，同时也对尾椎骨处的整个盆腔后面进行同样的理疗。如果饮食上再能够配合不吃生冷食物，痛经可基本改善，并维持相当长一段时间。
2、已婚女士痛经、子宫内膜异位症、子宫肌腺症
治疗方法：
第一、阴推瑞氧的方案；
第二、肛推瑞氧的方案。（治疗4天之后，阴推和肛推可以交替使用）
第三、暖宫理疗，每天一次。
此疗法坚持使用，一个月内，一般可显著改善。
三、宫颈糜烂（宫颈柱状上皮异位）：先将宫颈或阴道内的分泌物擦干净，或将冲洗后的水擦干净，阴道后穹窿位置推入瑞氧1支，20分钟后将投药器缓慢取出，隔日1次，一度宫颈糜烂约4—6支；二度宫颈糜烂约8—12支即可，三度宫颈糜烂约16—18支。
四、乳腺小叶增生：首先用热敷、神灯、刮痧等方式将毛孔打开后，直接涂抹富氧数滴，局部按摩2—3分钟，覆盖保鲜膜30分钟，每天1次。
五、宫颈纳囊：
第一步、将阴道彻底清理干净。
第二步、宫颈处有纳囊的，把纳囊的用注射器“一”字型划破（约0.1~0.3厘米深），或将患部淤血处充分放血（约0.3~0.5厘米深），并将分泌物挤出并擦拭干净。
第三步、“宫颈贴膜”。如果把蓝氧用注射器推注到囊腔之中后再做宫颈贴膜更好。
第四步、取出扩阴器。
第五步、再阴推瑞氧一支。（30分钟后拿出瑞氧针管）
第六步、治疗结束1~2小时之后，患者自行拉出放置于阴道内的纱布块即可。
以上六步，为宫颈纳囊治疗一次的过程。
注意事项：宫颈纳囊的治疗可以采用“的疗程方案”，或者根据实际病情调整方案。
六、脸部阴暗，色斑，妊娠斑，气色不正常，暗疮，粉刺等症：使用富氧面膜调理后，都可以收到良好的效果。面部的色斑、痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。
七、子宫肥大，子宫内膜炎，子宫内膜增生：阴推瑞氧可以消炎杀菌，吸附子宫内膜增生部分，并使其剥落，排出体外。
郑重公告：请基层医师与患者选择蓝色疗法是认准由西安恒润堂药业有限公司生产的富氧、瑞氧、宫氧，请勿相信任何的替代品，任何宣传说是富氧、瑞氧升级或者新生代的产品纯属假冒伪劣，请各位基层医师与患者谨防上当受骗。
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