“宫颈糜烂”这个词其实已经被取消了，医学上重新命名为：宫颈柱状上皮异位；就是指宫颈口的炎症。这个炎症分为、轻度、中度和重度。轻度就是肉眼看起来宫颈口有轻微的炎症，颜色和范围都很小。中度就是开始向宫颈外援扩散，颜色稍微深一点；重度当然就是整个宫颈口的表面都有很明显的炎症。

由于宫颈口是没有神经末梢的，所以宫颈上有炎症，我们是没有感觉的，如果不用特殊的设备来看，是看不到的，也就不容易被发现了。

对于宫颈口的炎症，医生一般不处理，除非宫颈炎导致周围的组织也发炎，引起不适，才会考虑用消炎药。因为宫颈口有炎症，也不算疾病，80%的女性去检查都有，所以从病理的角度来说，这不是问题，医院通常不处理。

如果很严重了，医院通常的处理方式是：采用激光或者冷冻的物理疗法，目的是杀死宫颈口表面的细胞，让其重新分裂新的细胞，从自然疗法的角度来说，它们都属于违背生理机制的方式，并不是最好的方式。

从预防医学的角度来说，宫颈有炎症是需要重视的，因为：

1、有炎症说明身体处于亚健康的状态。

2、宫颈口周围的细胞、组织变弱了，抗病能力也降低了。

3、极易感染HPV，也就是导致宫颈癌的病毒。

所以定期体检除了看看身体的指标是否有异常，还要做宫颈的切片，看看是否有宫颈炎症，或者感染HPV病毒，如果有，通过恢复身体的健康，可以明显的自我修复炎症和抗HPV病毒。但是如果很长时间都不做检查，自身又没有重视身体亚健康的讯号，可能就要等到发生宫颈癌之后，才会知道了。

如果你定期有做妇科检查，发现有这样的问题，请认真对待，开始进行身体的保养、排毒，不要因为医生说没事你就不管它。因为医生要等到它成为疾病之后才告诉你有事，然后用药或者手术，这是你想要的吗？

用什么方式呢？首先还是那健康的四大标准：均衡的营养、充足的水分、良好的作息、适量的运动。具体保养的方式呢，推荐食物疗法，因为它最省钱、也最省时间，也最环保、最不违背细胞的生理机制。那就是定期进行素食全餐的7天换食，细胞有活力了，自愈力被恢复了，宫颈口的细胞同时也就具备了自我修复和抗病的能力。

不管是炎症还是感染HPV病毒，细胞自己有能力对抗了，自然这些问题就不见了。记住，我们要的是恢复！不是控制！恢复就是要找到根源，从根源来解决！控制就是控制住状况，而非解决根本问题！

通过食物疗法调理宫颈糜烂的吃法（调理期3-6个月，目的：恢复细胞活力，恢复细胞的自我修复能力，从而激发细胞自身抗发炎）：

BMI值：低于18.5，餐后半小时吃，每天3-4包，每月1次7天换食；

BMI值：18.5-24，随餐吃，每天3-4包，每月1次7天换食；

BMI值：24以上，早晚代餐，每天3-4包，每月1次7天换食或3个月4-5次7天换食。

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